rando

La randonnée est une pratique à la journée. C’est à dire, plus de 4 heures sur les sentiers. Équipé de chaussures adaptées au terrain, trousse de secours, réserve d’eau et repas. Pour se diriger, une carte et une boussole ou un moyen électronique actuellement...

Pour savoir comment régler lés bâton de marche, il y a 2 solutions. La première, est de régler le bâton par rapport à l’angle du bras. l’avant bras doit être à 90 degrés du corps. cette position est la meilleure pour le confort. Moins de fat La deuxième...

J’essaye d’élaborer un menu type pour des sorties à haute intensité. faire des journées à 4000 kcal.(impossible de manger ça en solides). A ce niveau la, ça devient du sport d’endurance. Donc faire des gros efforts c’est bien, mais il faut penser à la...

Retour vidéo Projet : L’idée est de partir faire des km et du dénivelé. Fort de mon expérience dans les Vosges, un parcours se dessine. Je vérifie quelques détails sur une carte et c‘est décidé ! Une boucle au départ du col des Bagenelles (St Marie aux...

Bonjour, petite présentation du parcours. Au départ de Eguelshardt en Moselle dans les Vosges du nord. A côté de Bitche 57. Parcours de 86 km et environs 2850 m D+ De nombreux châteaux et ruines à visiter. L'idéal serait de le faire en 4 jours. De beaux...

Pour commencer l’année 2020, nous sommes descendu dans le Jura direction Mijoux (1000 m). Au départ de la station, on se gare sur un parking gratuit. A la station, on nous conseille de prendre le gr9 direction le col de la Faucille. Et le gr9 , c’est...

Bonjour, je suis un grand fan des sorties hivernales. Je vous propose ma sortie en forêt noire. En tarp car il neige, sinon c’était à la belle étoile. Équipement pour dormir : -sac de couchage duvet 2 degrés. 650 grs - Sursac bivy. 400 grs -Tarp solo....

Bonjour Bivouac et Randonnée dans les Vosges. Randonnée anniversaire, pour le 1 an du groupe. Petit tour avec des gens et des chien

Bonjour, aujourd’hui on est sur l’Europaweg. Au départ du camping à côté de Randa, belle boucle de 12 km et 1200 m environ. On a mis 6 heures. Belle première montée, depuis le camping entre Randa et Täsch. Après la montée, on marche sous des arcades,...

Bonjour, aujourd’hui on monte le sommet balisé le plus haut des alpes. Départ, fond de vallée de Turtmann. Parking payant, 12 frs par jour. Je mets 15 frs et on en a jusqu’au lendemain 22 heures. On s’équipe et c’est parti direction la cabane de Turtmann...