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Bonjour. Aujourd’hui on voit comment on range son sac de couchage. L’erreur souvent faite, c’est de le rouler. Mauvaise idée, cela plie lés fibre dans le même sens à chaque utilisation. Et à tendance à casser sur les années. Bourrer le dans son sac de...

J’essaye d’élaborer un menu type pour des sorties à haute intensité. faire des journées à 4000 kcal.(impossible de manger ça en solides). A ce niveau la, ça devient du sport d’endurance. Donc faire des gros efforts c’est bien, mais il faut penser à la...

Bonjour. Comment faire pour se soulager quand une grosse envie vient sans prévenir. Une indigestion, une fondue trop grasse ou boire de l’eau trop froide qui coule de la source. Vous attrapez le papier 🧻 Et courez vers un endroit isolé. Mais par chance...

Bonjour aujourd’hui je vous propose un retour d’expérience. J’étais sur le Soonwaldsteig (D). Près de Mayence. Beau chemin en été mais, je suis parti mi mars. Donc pas de source sur le chemin, les seul visible avait des robinets fermés en amont. Seulement...